第负2章《茶与健康》(2/2)
本书先从历史由远到近讲，饮茶方式，名人典故，结合中医医药名典加以谨慎求证，唐宋元明清，后有从绿红黄白青（乌龙茶）黑论述，最后讲寒性，内质，还有水。喝水是为了健康，那就更应该健康饮茶。
书中金句
1.求真存美，最终一定会拨云见日，行则将至。
2.淡中有味清中贵，人间有味是清欢。
3.忽思慧的《饮膳正要》，是我国也是世界上最早的关于饮食卫生与营养学的专着。
4.好茶不怕开水烫，叶底能否耐得住高温的浸泡，是检验茶品优劣的一个重要标志。
5.所谓的“养”，就是顺四时，适寒暑，养气血，调情志，应该是自性的协调与完善，反求诸己，莫向外求。故《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干。”
6.热则寒之，虚则补之，寒则温之，实则泻之～（有关虚人感兴趣的自己去买书）
7.知者乐，仁者寿。
8.在世俗的世界里，市场永远比情怀重要。
9.只见树木，不见森林。
其实很久不看书，大脑都转不动了，对文字的敏锐度也下降了，很多习惯与技能都要常用常动，不然真的会不进则退，我很感恩作者，看作者的书让我找回对书的喜爱与热情，同时对生活也有了信心，其实书可以治愈抚慰心灵，书是良友，一路结伴同行，等我变成老太婆，希望我抱着书还能如此，依旧能找到初心，读完书也很满足，幸福感满满的。
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