第2章 《本草纲目》(1/2)
《本草纲目》贺济仁 编着
（本书共263页）
（始于2024-4-13至2024-5-15收官）
读书心得
4月的我躺平状态，择书时，纠结中，姐姐推荐读本草纲目，我很听劝，就决定读这本书，可是书中是药理，文言文，难懂，我是一天读5页，一个小时读10页，真的是不想看，但是看了一下日期，已经超了一个月，我给自己定了规矩一个月最起码要读一本书，所以这三四天，我逼自己每一天读三五个小时，硬是收官此书，读完后觉得物有所值，此书可以第二、三次阅读，有用且有意义。
人食五谷杂粮，咋能不生病，医院可人山人海，千金散尽的地方，去过医院的都懂，有一段时候，我很怕死，我奶奶告诉我，人总是起起伏伏，好一阵子又坏一阵子，我觉得奶奶没有读过书，但是有点阅历与智慧，很多小朋友，嗓子疼请她手推拿一下，用香油，我不知道有效吗？但是我知道她很会宽慰人，特别是对焦急的孩子父母，总是安抚着说小问题，过几天就好，感觉奶奶在抚慰心灵，她人缘人品很好，而且名声很不错，其实每个人都有免疫力，自身也有自愈力，心灵有了灰尘与阴暗，也要学会清扫，相信会好才会往好的一面发展，奶奶身体现在也很硬朗，她总是说吃的下饭，睡的着觉，拉的出便便，心放宽就一切都好，我觉得是的，奶奶活的比我通透。
都说筋长一寸多活十年，科学说筋是韧带，其实劳逸结合，能吃能睡能运动，心态好能不比正常人长寿吗？晚上9点睡和晚上12点睡，早上起床的感觉就不一样，9点睡起床后感觉身体变轻了，倍舒服精神，早睡早起有道理。开心是治愈一切的良药。
废话挺多言归正传讲此书《本草纲目》，本书，十章，中药简介，解表药，清热药，祛风治湿药，温里温气、开窍安神药，泻下消食药，止血活血药，止咳化痰药，补虚健体药，收涩驱虫药。
中药里有君臣佐使，升降浮沉，药效也有轻重之分，以前也看过一本药膳的书，我半途而废了，这本书，能看完，全是植物的魅力，花，果子，叶，有图片，我喜欢这些，所以才忍住，看药用部分，全是文言文，出处，医家名论，实用禁忌，形态特征，产地分布，成熟时期，实用妙方，中药趣味文化。本书大概写了120多个中药名字，看完后觉得，值得。
中药品类多，中医也博大精深，而编着者说此书通俗易懂，但是我觉得我没有一点药理知识与常识，读这本书，第一次读与药有关的书籍，大脑发懵，笨拙，思考不过来，努力分辨着，记着，可是，好多还是搞不懂，最开始喜欢看中药趣味小故事，但是后来喜欢看药用部分，看到一大半的时候找到了规律，感觉中医，先表面症状，想办法解，现在为外科，后来内热，降温解，清热药，现在为内科，静脉关节五脏，治湿药，上安神药，下消食泻药，止血活血，化咳止痰，健体驱虫，其实中药还是很全面的，除了一个做手术，其实都有方法可寻找，其实中药中医积累很多代医者的智慧与心血，就凭李时珍写本草纲目，修改古代医术中的错误而遍编，肯定有医者仁心，热爱在里面，也有严谨自律，古代不如现在，飞机高铁小轿车，他的脚程走过那么多地方，画图采药写书，是值得中国人骄傲的。古代有药膳，茶水，清酒，米汤，温水，姜茶，薄荷汤都是送服的作用。
其实说起来，可惜，我并不了解中国的文化与瑰宝，也许很多人对中国传统文化都没有了更多的自信，自卑吗？知道过去不如别人，强过别国吗？也不知道现在比别人强多少？多多少少，其实清代后近